第二天一大早，东方冉冉升起的太阳，为大地披上缕缕霞光；晶莹的露珠熠熠发光，空气新鲜，灵气浓郁。

秋芷换上了一件修身的红色短衫，是修习体术的人经常穿的，这样的衣服方便他们的训练。

在几个徒弟眼里，秋芷的这副打扮不同于以往的仙姿飘逸，多了几分英气和明媚，看的人移不开眼睛。

“好了，今天开始，我作为你们的师尊，以身作则，带着你们一起跑操。”秋芷拿出一些沙袋。这是她在别的地方好不容易找来的，让他们绑在腿上。

身为修仙之人，跑操的方式当然要不一样了，秋芷让他们不能动用灵力，并且腿上绑了沙袋。

几个人虽然不理解师尊，但是都乖乖听话照做，毕竟他们是师尊最看重的弟子，不能让师尊为难，肯定要第一个支持师尊，用最快的速度将沙袋绑在腿上，等着秋芷下一步的吩咐。

之后他们按照拜师的先后排好队，跟着秋芷的节奏，开始绕着山门跑步。

其他的人看着山头上住着的师徒，不明白他们在做什么，难道是什么新型的修炼方式？

不过秋芷他们根本不在意他们的眼神，按照自己的节奏跑步。

起初还算轻松，到了后来几个人开始气喘吁吁。

当然，秋芷要的就是这个效果，身为修仙之人，不能只注重自己的修为，身体素质依旧不能落下，万一遇到什么不能使用灵力的地方，岂不是要成砧板上的鱼肉，任人宰割。

秋芷这是为了让他们全方面均衡发展。

虽然累，但是他们都咬牙坚持下来。

秋芷站在演武台上，满意地点头，看着几个弟子的表现。

“你们今天的表现师尊非常的满意，以后就按照这样的标准来。”

站在下面的弟子虽然累，但是有种前所未有的感觉。

接着，秋芷又说了一些新的规定告诉他们，并且给他们详细解释。

见他们还是不太明白，没关系，秋芷可以陪他们几天，让他们熟悉一下流程。

这几个弟子都非常开心能够每天见到师尊，一个个都拼了命跟花孔雀开屏似的表现自己。

只是很快他们就开心不起来了，因为师尊实在是太严格了，每次有人犯错都要让所有人接受惩罚，美其名曰，他们是一个集体，应当同甘共苦。

几天下来，他们每个人都累的不行，每天修练完了就回住所，躺在

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